11 h à 13 h
Découverte des Fleurs de Bach. Retrouver le plaisir d’apprendre avec le « Braingym ».
Yolande et Fernand STUPKA, Association : « Clefs de l'harmonie »
La fleur nous redonne l'énergie, les qualités ou les dons que nous avons perdus ou qui sommeillent en nous. Elle nous permet de les consolider et raffermir notre personnalité.
14 h à 16 h
Découverte de l’euphonie gestuelle, pratique psycho-corporelle de bien-être et de santé.
par des monitrices formées par Ennea TESS GRIFFITH
17 h à 19 h
Une cuisine familiale biologique et équilibrée à prix abordable.
Ayshe ARUN, conseillère en diététique
Avant de se lancer dans une alimentation biologique, il faut s'interroger sur ses besoins, en fonction se son âge, de son activité et de son rythme.
Une alimentation biologique consiste en aliments complets iy semi-complets, à base de céréales comme le ruz, la quinoa, le millet, l'épeautre, etc.
Grâce à son équilibre entre céréales, légumineuses et les légumes, les protéines animales et les laitages peuvent être réduits. L'organisme peut alors se décharger de l'encrassement d'une alimentation carnée exagérée, dont les conséquences sont bien connues ; cholestérol, troubles cardiaques, hépatiques, daibète, dépression...
Le choix d'une alimentation biologique saine et équilibrée résuit les envies et les dépendances par rapport à ses produits malsains : sucre blanc dénaturé, charcuteries industrielles, alcool, café, nicotine, antidépresseurs.
Choisir l'alimentation biologique, c'est développer une conscience par rapport à un modèle d'agriculture et d'élevage industriels destructeurs.
C'est aussi choisir sa santé, une vie plus simple et plus sobre. C'est choisir une responsabilité planétaire. Finalement, en comparaison avec les frais médicaux astronomiques en France, le manger biologique c'est aussi choisir de vivre moins cher.
11 h à 13 h
Découverte du chant prénatal.
par Agnès KELLER, présidente de « Accueillir la vie », animatrice en chant prénatal et familial
14 h à 16 h
Comment associer correctement les aliments entre eux. Repas anti-stress draînants et revitalisants.
Olivier BAUX, Naturopathe
Atelier interactif et pédagogique pour toute la famille.
17 h à 19 h
Découverte du Balido : un nouvel art du mouvement pour le bien-être et l’épanouissement.
Marie-Odile et Christian LOHNER, formateurs et animateurs fédéraux
Balido : une relation de synergie entre la Personne, le Mouvement et l'Objet ressort Bali, qui agit sur la totalité du corps.
Cette méthode de structuration de formes et de repérages de tout son espace corporel, induit une activation du système criculatoire, respiratoire, lymphatique et neurovégétatif.
Dans le principe le Bali, l'action de l'objet ressort Bali est complèmentaire : la construction de mouvements en ismétrie, permet au corps de bénéficier d'une action motrice de détente globale active.
Par un jeu d'ondulation de la colonne vertébrale et un mécanisme de levier situé au niveau du bassin, le pratiquant sera en mesure d'intégrer prograssivement le principe du balancier, de la spirale, du huit et de développer des sensations de perceptions émotionnelles du type : Joie ... Bien-être ... Fluidité ... Calme ... Détente ... Harmonie ...
Face à l'objet, il sera peut-être renvoyé à ses propres difficultés corporelles ... Il lui sera alors important de relativiser les appréhensions soudaines et de les transformer par l'acceptation de la phase d'apprentissage, voire des dés-apprentissage, postural ou gestuel...
PAS d'ATELIERS mais THEATRE à 15 h et 17 h
"El Cafe Chinitas" Hommage à F-G LORCA
Par la Compagnie ORPHEE
Trois Eurythmistes : Marc et Elisabeth Belbéoch, Marcella Trujillo-Becker (théâtre au seuil) conjuguent leurs différents talents : chants, musique, poésie et eurythmie, pour évoquer le plus grand poète spriritualiste espagnol du XXème siècle : Federico Garcia Lorca. Son assassinat gratuit au tout début de la guerre civile espagnole a figure de symbole des temps modernes, de même que son immense rayonnement populaire, victoire de la poésie éternelle sur la mort.
"Tous les arts sont capables de faire apparâitre le DUENDE, mais là où il rencontre le plus d'espace, là où il est le plus naturel, c'est dans la danse et la poésie récitée, car elles demandent un corps vivant qui interprète, car elles sont les formes qui naissent et meurent de façon prepétuelle et soulèvent leurs contours sur un présent précis"
"Avec les mots, on dit des choses humaines ; avec la musique, on exprime ce que personne ne connâit ni ne peut définir mais qui existe plus ou moins fort en chacun de nous. La musique est l'art par nature. On pourrait dire que c'est le champ éternel des idées."
Fédérico Garcia Lorca
11 h à 13 h
Lire -comprendre - Compter par des exercices simples, amusants qui nous remplissent d'énergie. La Gym du cerveau ou « Braingym ».
Yolande STUPKA, Educatrice, Association "Clefs de l'harmonie"
14 h à 16 h
Thérapie manuelle holographique.
Jean-Pierre CHAMODOT, masseur-kinésithérapeute
Les découvertes de Maurice Poyet et de Jean-Pierre Chamodot sont une véritable révolution en Ostéopathie et au-delà, pour soulager de manière saine et efficace : les douleurs (dos, migrainesn sciatique, épaules, hanches), le stress (crispation, fatique chronique, peur), les comportements créateurs de mal-être et les maladies (soumission, rébellion).
Elles débouchent sur une technique beaucoup plus douce, globale et efficace que toutes celles connues jusqu'à présent : la Thérapie Manuelle Holographique.
Vous pourrez voir les résultats spectaculaires de cette méthode, en venant assister à une présentation suivie d'une démonstration pratique.
17 h à 19 h
Vivre simplement.
Alexis ROBERT, praticien de sobriété volontaire